Je li tlak 160 normalan na 90 °?

Kao stari bio liječen za hipertenziju, Koliko su stari liječeni zbog hipertenzije

Protiv hipertenzije opuštenošću, raspoloženjem i smijehom Prosinac 23, dr. Branko Heinrich Razgovor s dr. Brankom Heinrichom, rukovoditeljem Djelatnosti za unutarnje bolesti, Opće bolnice ''Dr.

Tomislav Bardek'' u Koprivnici. Hipertenzija je veliki javnozdravstveni problem, ne samo u Hrvatskoj, nego i u svijetu. Hipertenziju  - povišeni krvni tlak — zovu još i tihi ubojica.

Visok krvni pritisak (hipertenzija): uzroci, simptomi i lečenje

Koje su moderne smjernice u prevenciji i terapiji tog ozbiljnog javnozdravstvenog problema? Kako živjeti kao stari bio liječen za hipertenziju hipertenzijom? Ta je bolest jedan od glavnih uzroka moždanog udara, jedan od glavnih razloga nastanku srčanog oštećenja, bubrežnog oštećenja i fruktoza u hipertenzije za dijalizom.

Neliječena ili loše liječena hipertenzija dovodi do oštećenja krvnih žila, s posljedicama na cijeli organizam. Način života je nešto na što premalo obraćamo pažnju u liječenju hipertenzije, ali i u prevenciji. Prekomjerna tjelesna težina je usko povezana s hipertenzijom. Postoji čitav niz studija koje pokazuju kako smanjivanjem prekomjerne tjelesne težine možemo smanjiti povišeni tlak ili ga čak i normalizirati.

Naravno da je prekomjerna tjelesna težina usko vezana za prehranu, u kojoj morabiti što više voća i povrća. Osim toga, moramo paziti i na količinu konzumirane soli.

Prema nekim ispitivanjima, kao stari bio liječen za hipertenziju Hrvatskoj prosječno trošimo 12 g soli, po osobi, dnevno. A dovoljno bi bilo više nego upola manje. Piće altai ključ od hipertenzije većini zapadnoeuropskih zemalja postoji inicijativa za smanjenje soli u prehrani.

Najviše su na tom polju učinili Englezi. U jednom ispitivanju, hipertoničari, koji su uz terapiju smanjili unos soli, smanjili su svoje potrebe za antihipertenzivnim kao stari bio liječen za hipertenziju, privlačnost hipertenzije se broj incidenata, pa čak se smanjila i učestalost nekih malignih bolesti. U Hrvatskoj je akcija počela pred godinu dana i rezultate tek očekujemo.

Važno je napomenuti da sa pravilnom prehranom treba početi što ranije, kako bi se što prije stekle navike o zdravoj prehrani. Naravno, ne samo radi hipertenzije, nego i zbog ostalih bolesti vezanih uz loše prehrambene navike. Kretanje, tjelovježba je nešto što također ima važnu ulogu u prevenciji i liječenju hipertenzije. Često pokušavamo opravdati sami sebe da nemamo vremena za vježbanje, ali siguran sam da se uvijek nađe 45 minuta dnevno za malo ''oštriju''  šetnju.

Loše navike, kao što su cigarete, veće količine alkohola, nešto je čega se moramo kloniti u liječenju i prevenciji povišenog krvnog tlaka.

Nažalost, današnji način života je pun stresova, a stres ima velik utjecaj na hipertenziju, ali i na cjelokupno naše zdravlje. Razni antistresni programi, razna antistresna pomagala, fizičke aktivnosti itd. Poželjno je biti što više opušten, raspoložen i smijati se što više. Ako nikako ne možemo smanjiti utjecaj stresa, niti ga možemo zaobići, potrebna kao stari bio liječen za hipertenziju pomoć farmaceutske industrije.

Što to znači za žene

Naravno, ako ne možemo našu hipertenziju dovesti u željene vrijednosti samo s navedenim promjenama načina života, moramo, u početku, uz kontrolu i savjet liječnika, početi s medikamentoznom terapijom.

Nikako ne kao stari bio liječen za hipertenziju samovoljno određivanje terapije, već samo u dogovoru s liječnikom. Po utvrđivanju terapije i stabilizacije tlaka, preporučuju se daljnje samokontrole tlaka. Kada govorimo o medikamentoznoj terapiji moram pohvaliti Belupo, koji ima paletu antihipertenzivnih lijekova iz gotovo svake skupine današnjih antihipertenziva. Upravo samokontrola tlaka i način života su glavne teme ovogodišnjeg Kao stari bio liječen za hipertenziju dana hipertenzije, koji je bio Upravo tog dana u Koprivnici je održana i Belupova akcija Zdravko Dren, tako da se taj program objedinio.

Kako komentirate činjenicu da su nekad upalne bolesti bubrega bili oni uzročni faktori koji su dovodili pacijente na odjele za dijalizu, a da su danas to, praktički isključivo, povišeni krvni tlak i šećerna bolest? Nije baš točno da su dijabetes i hipertenzija gotovo jedini razlozi oštećenju bubrega i potrebe za dijalizom. Nažalost, kao stari bio liječen za hipertenziju u svijetu, pa tako i kao stari bio liječen za hipertenziju nas, postoji kao stari bio liječen za hipertenziju porast bolesnika kojima je potrebna dijaliza.

Glavni razlozi za oštećenje bubrega i potrebe za dijalizom, su produljenje životnog vijeka, ''eksplozija'' šećerne bolesti, dugogodišnja neliječena ili loše liječena hipertenzija. Kada smo pred 23 godine počeli s radom u našem centru za dijalizu, većina bolesnika, kojima je bila potrebna dijaliza, bolovali su od neke upalne bolesti bubrega. Danas smo isti kao i zapadne zemlje.

Kako smanjiti pritisak od 160 na 90

Najveći broj novih bolesnika, kojima je potreba dijaliza su dijabetičari, uz sve veći porast bolesnika s oštećenjem bubrega zbog hipertenzije. Prije nekoliko godina obavljena je kod nas prva studija o epidemiologiji hipertenzije u Hrvatskoj EHUH. Ispitivanje je obavilo Hrvatsko društvo za hipertenziju, pod pokroviteljstvom Ministarstva zdravstva. Studija je došla do zanimljivih podataka o različitoj učestalosti hipertenzije u pojedinim regijama. Kako to tumačite?

Godine Ispitivanje je trajalo dvije godine i obuhvatilo je preko ispitanika s teritorija cijele Hrvatske.

Kao s hipertenzijom jesti Kalinu

Rezultati su pokazali da je prevalencija  hipertenzije u Hrvatskoj 37,5 posto. No postoji razlika prevalencije hipertenzije u pojedinim regijama naše zemlje. Dok najnižu prevalenciju nalazimo na području Istre i Kvarnera 29dotle mi u sjeverozapadnoj Hrvatskoj imamo najvišu prevalenciju hipertenzije 43,5 posto.

Odgovor kao stari bio liječen za hipertenziju to možda možemo naći također u rezultatima EH-UH studije. Naime, između ostalog, ispitivao se i tzv. Indeks tjelesne mase BMIodnosno debljina. Rezultati su pokazali da među ispitanicima najviši BMI imaju upravo ispitanici iz sjeverozapadne Hrvatske.

Drugim riječima, u prosjeku smo najdeblji u Hrvatskoj. Budući da je naša tjelesna masa povezana s načinom života i prehranom, najvjerojatnije je da tu treba tražiti razlog tako visoke prevalencije hipertenzije u našem kraju. Kada znamo koje su posljedice — komplikacije hipertenzije na tzv. Prije par mjeseci, Hrvatsko društvo za hipertenziju održalo je svoj redovni godišnji stručni sastanak u Koprivnici.

Koliko su stari liječeni zbog hipertenzije

To je ipak svojevrsno priznanje koprivničkom medicinskom centru i Odjelu za unutarnje bolesti. Belupo je bio glavni sponzor sastanka. U kolikoj ste mjeri bili zadovoljni tim sastankom i jesu li doneseni neki zaključci u vezi klinike i terapije? Da, u listopadu prošle godine održan je u Koprivnici redoviti godišnji sastanak Hrvatskog društva za hipertenziju.

Sastanak je održan u prekrasnim prostorima Podravke, a sudionici su bili smješteni u hotelima u Koprivnici i Đurđevcu. Sastanak je održan u organizaciji Djelatnosti za unutarnje bolesti naše bolnice i Hrvatskog društva za hipertenziju, a povodom preseljenja naše interne u nove prostore. Glavni sponzor je bio Belupo. Sastanku je prisustvovalo stotinjak liječnika i pedesetak medicinskih sestara iz cijele Hrvatske.

Jedna od tema na sastanku bilo je i pitanje soli, vezano uz akciju za smanjenje soli u prehrani u Hrvatskoj. Tu treba naglasiti zapaženo predavanje predstavnice Podravke inž. Maje Zečević. Ostale teme su obuhvaćale hiperaldosteronizam i najnovije smjernice u liječenju dijabetesa i hipertenzije. Govorilo se o smjernicama usvojenim par mjeseci ranije u Milanu, na Europskom kongresu o hipertenziji.

Jedno predavanje je bilo posvećeno Belupovom Indamidu. Sastanak u Koprivnici je bio značajan i po još nekoliko stvari koje su se prvi put dogodile. Osnovano je Društvo medicinskih sestara za hipertenziju. Sastanku su prisustvovali i gosti iz Slovenije.

Prvi put je uspostavljena suradnja između prehrambene industrije i našeg društva.

Protiv hipertenzije opuštenošću, raspoloženjem i smijehom

Prije rastanka obišli smo i prostore našeg novog internog odjela. Kao stari bio liječen za hipertenziju je bio više nego uspješan, što potvrđuje čitav niz zahvala, usmenih i pismenih. Između vašeg Odjela za unutarnje bolesti i Belupa postoji tijesna suradnja već duže vrijeme. Belupo je, zajedno s Podravkom, poklonio vašem Odjelu vrijedan aparat za ultrazvuk srca. Koliko vam je taj uređaj pomogao u radu i kakao ocjenjujete tu suradnju?

O suradnji kao stari bio liječen za hipertenziju Belupa i naše interne mogu kazati samo sve najbolje. Ta suradnja nije od jučer i mislim da bi obje strane trebale biti zadovoljne.

Još pred 23 godine, kad smo otvarali našu dijalizu, dobili smo pomoć od Belupa. Pred desetak godina Belupo je pomogao u opremanju naše koronarne jedinice i kardiološke dijagnostike.