Donath magnezij hipertenzija. Donat Mg za zdravo srce!
Sadržaj
vezani članci
Facebook Twitter Whatsapp Pinterest Put do nižeg krvnog tlaka ne uključuje nužno lijekove na recept: Uzimanje magnezija može sniziti krvni tlak, pokazuje istraživanje objavljeno u časopisu Hypertension.
Nakon proučavanja 34 kliničke studije, istraživači su zaključili da ljudi koji uzimaju prosječno miligrama magnezija dnevno, u obliku dodatka prehrani, kroz period od donath magnezij donath magnezij hipertenzija mjeseca imaju niži donath magnezij hipertenzija krvni tlak gornja vrijednost u očitanju za 2.
Dijastolički krvni tlak — donja vrijednost — smanjila je sa 1. Ova brojka možda ne zvuči značajno, ali čak i hipertenzija forum sniženje krvnog tlaka potencijalno može smanjiti rizik od brojnih zdravstvenih problema, kaže jedan od autota meta-analize dr.
Yiquing Song sa Sveučilišta u Indiani.
Prethodni dokazi ukazuju da nedodstatak magnezija može biti povezan sa kardiometaboličkim poremećajima, uključujući visoki krvni tlak, rekao je glavni autor istraživanja Yiqing Song. No, dodaci magnezija mogu izazvati gastrointestinalne simptome, a mogu donath magnezij hipertenzija i rad lijekova, rekao je. Natrol Magnesium High Absorption 60 tableta za žvakanje Istraživači su kombinirali podatke iz 34 kliničkih ispitivanja koja su uključivala ukupno više od 2.
Primjerice, ranija istraživanja pokazala su da snižavanjem sistoličkog krvnog tlaka za tih 2 mmHg kroz 10 do 15 godina može donath magnezij hipertenzija rizik od smrti uzrokovane moždanim udarom.
Snižavanje dijastoličkog krvnog tlaka za isto toliko može smanjiti mogućnost nastanka krvnih ugrušaka koji uzrokuju srčani i moždani udar.
- Novi lijekovi liječenje hipertenzije
- Najopsežnija analiza magnezija na tržištu
- Mogu li uzeti eufillin hipertenzije
- Uloge magnezija u organizmu
Magnezij srcu šalje signal da otpusti kemikalije koje opuštaju i šire krvne žile. Na taj način krv bolje cirkulira i krvni tlak pada.
- Datum objave:
- Donat Mg za zdravo srce! / Vijesti - theturninggate.com
- Led hipertenzija
- Dijeta za hipertenziju - PLIVAzdravlje
Vjerojatno već dobivate zdravu dozu magnezija iz zdrave hrane poput cjelovitih žitarica, grahorica, orašastih plodova i zelenog lisnatog povrća. Ali teško je točno procijeniti koliko ovog minerala unosite kroz prehranu jer bi tlo na kojem je povrće raslo donath magnezij hipertenzija biti siromašno magnezijem. Pitajte liječnika trebate li uzimati magnezij u obliku dodatka prehrani ili ga u organizmu donath magnezij hipertenzija dovoljno: Međunarodni zdravstveni institut predlaže da prosječan tip uzima otprilike 35 grama magnezija u obliku suplemenata.
Ipak, ako već imate visok krvni tlak, suplementi nisu zamjena za lijekove za snižavanje krvnog tlaka. Pitajte liječnika je li sigurno uzimati magnezij uz propisane lijekove za zdravlje srca.
- Konjskog mesa na hipertenziju
- Hipertenzije i migrene
Tekst: Joelle Smith.
