Blackberry hipertenzija. Blackberry je dobar

Izljevi bijesa kod djece: Što bi trebali, a što nikako blackberry hipertenzija smijete raditi kada dođe do tantruma Konzumacija blackberry hipertenzija voća, a pogotovo borovnica, štiti od visokog krvnog tlaka.

Pokazali tu rezultati najnovijeg istraživanja Sveučilišta East Anglia i Harvard. Visoki krvni tlak ili hipertenzija spada među glavne kardiovaskularne bolesti u svijetu.

Nerijetko dovodi do moždanog udara i srčanih bolesti, a utječe na gotovo četvrtinu odraslog stanovništva diljem svijeta. Nova saznanja pokazuju kako bioaktivni spojevi u borovnicama pod nazivom antocijanini, nude zaštitu protiv hipertenzije. U usporedbi blackberry hipertenzija osobama koje ne jedu borovnice, ljubitelji ovog bobičastog voća koji ga konzumiraju barem jedno tjedno - imaju smanjeni rizik od razvoja bolesti za blackberry hipertenzija posto.

Antocijanini pripadaju obitelji bioaktivnih spojeva nazvanih flavonoidi, a kriju se u malinama, patlidžanima, soku crvenih naranči i borovnicama. Ostali flavonoidi su prisutni u brojnom voću, povrću, žitaricama i ljekovitom bilju.

Flavonoidi prisutni u čaju, voćnom soku, blackberry hipertenzija vinu i tamnoj čokoladi već provjereno blackberry hipertenzija rizik od kardiovaskularnih bolesti.

Rezultati istraživanja su objavljeni u časopisu American Journal of Clinical Nutrition.