Antihipertenzivni učinak joge | theturninggate.com

Učinak hipertenzije na psihu

ace hipertenzija izbor zašto hipertenzija ne treba piti odoljen

Mare 3 min čitanja Većina ljudi se osjeća pasivno i potišteno, a neki su i razdražljivi. Učinak hipertenzije na psihu najviše utječe na kronične bolesnike npr. Znanstvenici su godinama istraživali uzročno-posljedične veze između različitih vremenskih aspekata i psihičkog stanja čovjeka.

dobar lijek hipertenzija

Naime, sve učinak hipertenzije na psihu mijenja naše raspoloženje može utjecati na naše ponašanje. Porast temperature može utjecati na naše ponašanje, posebno kada je neobično za godišnje doba u kojem se nalazimo. Karakteristika južine je i povišena vlažnost koja obično čini ljude umornijima i razdražljivijima, a barometrijske fluktuacije tlaka mogu potaknuti glavobolju.

Dodatna istraživanja

Tijekom toplih kišnih dana koji su kod nas aktualni već nekoliko dana mjeseca studenog, ljudi češće izvještavaju o nižem  zadovoljstvu životom.

No, znanstvenici su dokazali da meteorološki uvjeti i vremenske promjene ne utječu direktno na pojavu određenih simptoma već su samo okidač za tegobe povezane s načinom života pojedinca.

hipertenzija anketa hipertenzija, milana konvencija

To se više ne odnosi samo na ljude koji imaju određene kronične bolesti, već učinak hipertenzije na psihu na zdrave pojedince koji većinu svojega vremena provode unutar svoja četiri zida. Upravo zbog takvog načina života, moglo bi se reći da vrijeme ipak ima učinak na psihičko stanje osobe, ali ne zato što je to nešto prirodno već zato što je učinak hipertenzije na psihu takvim neprirodnim načinom života došao do toga problema.

Doista, utjecaj vremena na raspoloženje ovisi o našem ponašanju i o tome kako razmišljamo. U osnovi, vrijeme će utjecati na nas samo ako se sami tome izložimo svojim načinom života.

Učinak lijeka Glicin na krvni tlak

Foto: Photosecrets Utjecaj učinak hipertenzije na psihu tlaka na ljude — što kažu istraživanja? Nekoliko znanstvenih studija je razmatralo povezanost vremenskih uvjeta i ljudskog raspoloženja.

učinak hipertenzije na psihu hipertenzija tablete s njom

Pokazalo se da atmosferski tlak ima najmanji utjecaj na raspoloženje. Međutim, raspoloženje je vrlo individualna pojava, a istraživači su otkrili da se niti jedna jednadžba ne može upotrijebiti za opisivanje promjena raspoloženja svih učinak hipertenzije na psihu u studiji. Čak i tamo gdje se mogu pronaći povezanosti, mnogo je teže reći jesu li one posljedica temperature i samog tlaka ili neizravnog utjecaja na vremenske prilike. Ipak, vjerojatnije ćemo se osjećati veselo u vedrim, sunčanim danima nego u mračnim, kišnim danima.

Glicin s povećanim tlakom

Jedno slušni trening za hipertenziju je kroz duži vremenski period pratilo 62 studenta koja su vodila strukturirane dnevnike svojih osjećaja tijekom šest jesenskih tjedana. Tijekom istog razdoblja praćena je dnevna učestalost telefonskih poziva službama za krizne intervencije u istoj zajednici, a potpune vremenske podatke za svaki dan pružao je lokalni učinak hipertenzije na psihu zavod. Rezultati su pokazali da vrijeme utječe na raspoloženje i produktivnost ljudi, ali samo u maloj mjeri u usporedbi sa svim ostalim faktorima iz svakodnevnog života npr.

Također se pokazalo da su osobe s određenim psihičkim poteškoćama, koje učinak hipertenzije na psihu češće pozivale službe za krizne intervencije, više pod utjecajem vremena.

učinak hipertenzije na psihu

Pritom su često naglašavali koliko je vrijeme nestabilno, oblačno, toplo i vlažno, a najmanje su bili pod stresom za vrijeme sunčanih, suhih učinak hipertenzije na psihu hladnijih dana. Foto: Photosecrets Kako se nositi s južinom? Brojna istraživanja su pokazala da je kod ljudi koji uglavnom borave u zatvorenim prostorijama utjecaj vremenskih ne prilika jači učinak hipertenzije na psihu kod ljudi koji su aktivni i koji često borave na otvorenom.

hipertenzija, cerebralne simptoma

Boravak na svježem zraku djeluje povoljno na mozak, a ujedno pojačava i otpornost organizma na meteorološke promjene. Stoga se savjetuje boravak u prirodi, bavljenje fizičkim aktivnostima, otvaranje prozora i puštanje zraka u prostorije u kojima boravite te korištenje slobodnog vremena za aktivnosti u prirodi.

Kako prepoznati pretjerano razmišljanje? - Psihoedukacija

Pritom je važno naglasiti da ne treba birati samo idealne uvjete za odlazak u prirodi. Naše tijelo treba i hladnoću i snijeg i vrućinu kako bi postalo otporno na nagle vremenske promjene u okolini.

Maslinovo ulje umjesto lijekova

Prije nego zaključite da bolujete od meteoropatije, prihvatite činjenicu da to nije bolest, nego samo skup simptoma koji bi vas trebali potaknuti na izlazak iz sobe i odlazak u prirodu. Povezivanje s prirodom je korisno kako bi čovjek mogao osluškivati znakove koje mu tijelo šalje te reagirati u skladu sa svojim potrebama.

Pokušavajući nanizati uzroke hipertenzije prema njihovoj učestalosti, na prvome mjestu uglavnom se nalaze bolesti bubrega koje, ako se pravodobno ne liječe, mogu dovesti do povišenja krvnog tlaka. Kad zbog bolesti oslabi funkcija bubrega, slabi i njihova sposobnost izlučivanja za organizam štetnih tvari, zbog čega dolazi do postupna "samotrovanja". U nastanku hipertenzije određenu ulogu imaju i naslijeđe, stres, poremećaj u radu endokrinih žlijezda, aterosklerotski proces, pretilost, šećerna bolest, srčane greške, loše životne navike npr. Prema jogijskoj znanosti, među uzrocima hipertenzije psihički čimbenici su na prvome mjestu. Jogiji psihu i njezine poremećaje smatraju glavnim uzročnicima učinak hipertenzije na psihu bolesti.

Stoga, promislite je li zaista južina kriva za sve ili je u pitanju značajan broj neprospavanih sati, umor zbog prekomjernog posla, nedovoljna fizička aktivnost, učinak hipertenzije na psihu i neuravnotežena prehrana, stres zbog brojnih obveza i boravak u zatvorenom.

Nakon što ste promislili, ispričajte se južini za sve ove godine i odite na planinarenje! Članak uređen:.