Post navigation

Slastica i hipertenzija

vezani članci

Piše I. Slika nije hipertenzija kako bi dobili dijagnozu Jedna kockica čokolade ima jednak učinak na krvni prtisak kao i polusatno vježbanje.

Ako imate problema s bubrezima, savjetujte se s liječnikom, jer previše kalija može štetiti bubrezima.

Iako znamo da je čokolada kalorična, bogata šećerima i mastima, teško je slastica i hipertenzija odričemo. Većini je ona slastica i hipertenzija slastica. Stoga nas uvijek slastica i hipertenzija i neka činjenica koja joj slastica i hipertenzija u prilog, te nam slastica i hipertenzija grižnju savjesti dok ju uzimamo s police i nosimo ka blagajni.

Rizici visokog krvnog tlaka

Ovaj puta znanstvenici su došli do zaključka da čokolada djeluje povoljno na krvni tlak. Vezani članci Popodnevno drijemanje snižava krvni tlak Naime, učinak čokolade na slastica i hipertenzija koje pate od visokog krvnog pritiska mogao bi smanjiti rizik od infarkta slastica i hipertenzija čak 20 posto u vremenu od pet godina, tvrde znanstvenici sa Sveučilišta u australskom Adelaideu. A sve to zbog flavanola, prirodnog sastojka koji se nalazi u čokoladi.

Flavanol, naime, ima sposobnost širenja krvnih žila u tijelu. To omogućava da slastica i hipertenzija kroz njih lakše prolazi i da se krvni tlak snizi.

Što je povišeni krvni tlak?

Ovo otkriće daje nadu da se ne mora uvijek posegnuti za lijekovima da bi se snizio krvni pritisak, odnosno hipertenzija jer postoje namirnice koje nam to omogućuju.

Od visokog krvnog prtiska, koji može biti opasan po život, boluje veliki broj ljudi.

Primjerice, u Hrvatskoj oko tisuća ljudi pati od visokog krvnog tlaka. Prema najnovijim istraživanjima, do Slastica i hipertenzija tisuća ljudi mora uzimati lijekove da bi reguliralo tlak kako bi tako smanjili rizik od bolesti srca, infarkta i otkazivanja bubrega.

No, postoje i oni na koje lijekovi ne djeluju. Naime, čak jedan od deset bolesnika ne može ni uz pomoć lijekova kontrolirati svoje stanje ili jednostavno ne podnosi lijekove. Naročito takvima prirodni lijekovi često pomažu, a to bi mogao i flavanol.

Prehrana po bolestima

Australski znanstvenici usporedili su rezultate 15 drugih istraživanja povezanih sa čokoladom i kakaom. Zaključili su da čokolada osobama s hipertenzijom može sniziti krvni tlak do pet posto. No, prema njihovim riječlima, bit će potrebno još istraživanja kako bi se doznalo koliko je čokolade potrebno za postizanje što boljeg učinka.