Rizik od hipertenzije 1 stupanj. Dijagnosticiranje hipertenzije / Hipertenzija (povišeni krvni tlak) / Centri A-Z - theturninggate.com
Nove ciljne vrijednosti krvnog tlaka Studeni 23, Prof. Josip Vincelj dr.
Nove smjernice za prevenciju, dijagnosticiranje i liječenje arterijske hipertenzije prihvaćene su u SAD-u. Početkom studenoga kongres Američkog kardiološkog udruženja održan je u Anaheimu, Kalifornija.
Dijeta za hipertenziju - PLIVAzdravlje
Na ovom velikom znanstvenom skupu predstavljene su smjernice za prevenciju, dijagnosticiranje i liječenje arterijske hipertenzije.
Normalna vrijednost sistoličkog krvnog tlaka ostaje do mmHg.
Stoga zdrav životni stil, uključujući pravilnu prehranu, treba činiti značajan dio terapije, ali i prevencije ove bolesti. DASH-dijeta za hipertenziju Istraživanja su pokazala da DASH-dijeta koja obiluje mliječnim proizvodima sa sniženim udjelom masti, voćem i povrćem, može pomoći u smanjenju rizika od hipertenzije visokog krvnog tlaka. Dijeta za hipertenziju koja se najčešće spominje u literaturi dolazi pod imenom "DASH-dijeta" Dietary Approaches to Stop Hypertension - Svladavanje hipertenzije prehranom. Istraživanja su pokazala da DASH-dijeta koja rizik od hipertenzije 1 stupanj mliječnim proizvodima sa sniženim udjelom masti, voćem i povrćem, može pomoći u smanjenju rizika od hipertenzije visokog krvnog tlaka. DASH-dijeta prvenstveno predstavlja raznoliku prehranu.
Preporučene nove ciljne vrijednosti krvnoga tlaka imaju implikacije na liječenje ove bolesti. Utjecaj na ove nove smjernice za prevenciju, dijagnosticiranje i liječenje arterijske hipertenzije imali su rezultati studije SPRINT u kojoj je ciljna vrijednost sistoličkog krvnog tlaka bila do mmHg.
Rezultati studije SPRINT pokazali su smanjenje rizika srčanog u liječenju kronične hipertenzije, moždanog udara ili smrti u visokorizičnih bolesnika starije životne dobi.
U tih osoba potrebna je promjena loših životnih navika.
Za osobe sa stupnjem 2 arterijske hipertenzije preporuča se medikamentna terapija. Osobe koje imaju krvni tlak od mmHg nemaju indikaciju za medikamentno liječenje nego trebaju promijeniti svoje loše životne navike.
Promjena loših životnih navika podrazumijeva smanjenje prekomjerne tjelesne težine, dijetalnu prehranu, smanjenje dnevnog unosa soli hranom, redovitu tjelesnu rizik od hipertenzije 1 stupanj i smanjenje konzumiranja alkoholnih pića, jedno piće dnevno za žene i do dva pića dnevno za muškarce.
Sigurno je da će biti brojnih rasprava o ovim novim smjernicama i o novim ciljnim vrijednostima krvnoga tlaka.
Postavlja se i pitanje da li će i kada će biti nove smjernice prihvaćene i preporučene u Europi od strane Europskog kardiološkog društva. Rezultati brojnih opservacijskih studija pokazuju povezanost između povišenog sistoličkog i dijastoličkog krvnog tlaka i povećanja kardiovaskularnog rizika.
Meta-analiza 61 prospektivne studije pokazuje rizik od hipertenzije 1 stupanj povišeni sistolički krvni tlak za rizik od hipertenzije 1 stupanj mmHg i dijastolički krvni tlak za 10 mmHg svaki od njih povezan je s dvostrukim povećanjem rizika smrti zbog moždanog udara, bolesti srca i ostalih vaskularnih bolesti.
Uvedite uravnoteženu prehranu: Uvedite u prehranu više voća i povrća, nemasnih namirnica, češće konzumirajte plavu ribu, lanene sjemenke ili laneno ulje. Češće konzumirajte i maslinovo ulje te orašaste plodove. Smanjite unos crvenog mesa i suhomesnatih proizvoda koji su izvor skrivenih masnoća.
Rezultati studija pokazuju da je povećanje rizika za kardiovaskularne bolesti zbog arterijske hipertenzije neovisno o dobi. Povećanje rizika ustanovljeno rizik od hipertenzije 1 stupanj u bolesnika svih dobnih skupina od 30 do 80 godina i preko 80 godina života.
U zaključku možemo naglasiti da su nove smjernice za prevenciju, dijagnosticiranje i liječenje arterijske hipertenzije predstavljene u SAD-u.
Prema smjernicama nove ciljne vrijednosti krvnog tlaka niže su nego što su bile preporučene prije Čekamo prihvaćanje novih smjernica i novih ciljnih vrijednosti krvnog tlaka u Europi.
