Prehrana po bolestima

Med recept za hipertenziju

1. Zobene pahuljice

Tweet Visoki krvni tlak se u prosjeku javlja kod 1 od 3 osobe, a nezdrave prehrambene navike su vodeći uzročnici visokog krvnog tlaka. Visoki krvni tlak povećava rizik od nastanka bolesti kardiovaskularnog sustava, srčanog i moždanog udara.

Napitak od češnjaka, đumbira i jabučnog octa vam može pomoći u regulaciji razine krvnog tlaka i smanjiti potrebu za uzimanjem lijekova. Potražite recept za napitak od češnjaka i đumbira!

Saznajte više o krvnom tlaku u sljedećim tekstovima:

Ovaj napitak je najbolje piti prije jela, a možete ga pomiješati i s malo vode. U sastavu ovog napitka pronalazimo sve namirnice koje štite zdravlje kardiovaskularnog sustava i srca.

  1. U stupnju 1 hipertenzije
  2. Je li normalno uzimati dva ili tri lijeka za povišeni tlak?
  3. Zobene pahuljice iznimno su bogate magnezijem, važnim nutrijentom na temelju kojeg je osmišljena i najpopularnija dijeta Dashpoznata po tome što, osim na gubitak kilograma, naglasak stavlja na zdravlje srca i krvožilnog sustava.

Limun je jako dobar izvor vitamina C, flavonoida i dijetalnih vlakana koji reguliraju razinu kolesterola. Jabučni ocat regulira razinu kolesterola i triglicerida, ublažava žgaravicusmanjuje krvni tlak med recept za hipertenziju može ubrzati oporavak od infekcija respiratornog sustava.

Dnevni horoskop za 3. februar: Sreća je na vašoj strani i sve možete da rešite na dobar način!

Med ima protuupalno djelovanje i med recept za hipertenziju zdravlje krvnih žila. Istraživanja su pokazala da med može smanjiti rizik od nakupljanja plaka unutar arterija. Đumbir regulira razinu kolesterola i triglicerida, med recept za hipertenziju krvni tlak i sudjeluje u prevenciji niza bolesti, uključujući dijabetes tipa 2pretilost i srčane bolesti.