Jedan od poznatih ličnosti hipertenzije. Visok krvni pritisak (hipertenzija): uzroci, simptomi i lečenje

O ubojici broj jedan: "To je vrlo podmukla i ozbiljna bolest koja u pravilu nema simptome" Piše P. Svaki treći stanovnik Hrvatske ima povišeni krvni tlak 37 postokoji se danas u svijetu smatra ubojicom broj jedan, a kardiovaskularne bolesti su vodeći uzrok smrtnosti u gotovo svim zemljama, pa tako i u Hrvatskoj, gdje su samo u Vezani članci Američki državni tajnik zastrašivao svjedoke u istrazi protiv Trumpa?

Nesanica se manifestira na više načina. Otkriveno je pet podvrsta Dobre vijesti za ljubitelje poslijepodnevnog spavanja.

Po podacima iznesenim na godišnjoj konferenciji Europskoga kardiološkog društva održanoj u Londonu, ono se povezuje sa sniženim krvnim tlakom te utječe na smanjenje rizika od srčanog udara i ostalih kardiovaskularnih bolesti, prenosi portal IFLScience. U opservacijskoj je studiji ispitano gotovo muškaraca i žena srednjih godina s hipertenzijom, stanjem za vrijeme kojega je krvni tlak neprestano neuobičajeno visok.

Istraživanje je pokazalo da je kod osoba koje imaju običaj poslijepodne odspavati, satni ambulantni sistolički krvni tlak prosječno bio za jedan od poznatih ličnosti hipertenzije posto niži u usporedbi s pacijentima koji nisu spavali poslijepodne.

I premda se ta razlika na prvi pogled čini malenom, voditelj studije dr. Manolis Kallistratos je na konferenciji za novinare rekao da čak i »sniženje tlaka od 2 mm Hg smanjuje rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti za 10 posto«.

Ustanovljeno je da poslijepodnevno spavanje smanjuje sistolički krvni tlak za 3 mm Hg po svakome satu spavanja, jedan od poznatih ličnosti hipertenzije je prosječno 5 mm Hg tijekom popodnevnoga jedan od poznatih ličnosti hipertenzije, a za usporedbu, mala doza antihipertenzivnih lijekova sistolički tlak smanjuje za 5 do 7 mm Hg.

Još jedan podatak koji ide u prilog onima koji poslijepodne vole »ubiti oko« — studija je pokazala da je dulji san povezan s većim sniženjem krvnoga tlaka.

BRUTALNE TUCE NOKAUT KOMPILACIJA

Utvrđeno je da jedan sat sna daje najbolje rezultate. Kallistratos je zamijetio i nekoliko ograničenja studije kojima bi se trebali 'pozabaviti' oni koji će u budućnosti provoditi istraživanja na ovom području. Treba istaknuti da je studija tek opservacijska.

Također, treba voditi računa o tomu da je pozitivan učinak na srce ispitanika imalo poslijepodnevno spavanje, a ne jedan od poznatih ličnosti hipertenzije druge varijable. Kallistratos je uvjeren da se to događa jer je uzorak pada krvnog tlaka koji se događa poslijepodne sličan onome što ga pacijenti dožive tijekom spavanja noću.

Nadalje, simptomi hipertenzije među ispitanicima su bili vrlo dobro kontrolirani, zbog čega bi u buduća istraživanja bilo zanimljivo uključiti i sudionike čiji se visoki tlak ne kontrolira tako kvalitetno. Naime, dr. Kallistratos vjeruje da bi se kod njih tijekom poslijepodnevnog sna moglo zabilježiti još veće sniženje krvnog tlaka.

Treba napomenuti i da je drijemanje korisnije od običnoga poslijepodnevnog odmaranja. Kallistratos kaže da je najveće sniženje krvnog tlaka uslijedilo neposredno prije REM faze, što upućuje na to da treba uistinu utonuti u dubok san da bi se uočila razlika u smanjenju krvnog tlaka.