Predstavljamo namirnice: Amarant

Šćir i hipertenzija

Šćir je drevna žitarica koja šćir i hipertenzija uzgaja već 8.

Ima bogatu, zanimljivu i burnu povijest. Kao najvažniju namirnicu od koje im je ovisio opstanak Asteci su je štovali i koristili pri religioznim obredima, smatrali su da je šćir hrana dostojna šćir i hipertenzija.

šćir i hipertenzija

Mnogi su njihovi vjerski obredi uključivali izradu šćir i hipertenzija ili slika nekog od božanstava izrađenih od sjemena šćir i hipertenzija pomiješanog s medom. Kipići su slavljeni za vrijeme vjerskih obreda, lomljeni u komadiće i dijeljeni za jelo kao posvećenu namirnicu.

  • Uzgoj amaranta – sadnja, održavanje, žetva – Vrtlarica
  • Ayurvedski lijekovi za hipertenziju
  • Otporan hipertenzija starijih
  • Hipertenzija može biti darivatelj krvi
  • Objavljeno:

I lišće šćira imalo je značajno mjesto u vjerskim obredima. Amaranth je odličan izvor proteina, sadrži dvostruko više iskoristivog kalcija od mlijeka, triput više vlakana od pšenice, a njegovo je lišće iznimno dobar izvor željeza.

šćir i hipertenzija letovi hipertenzija

Obiluje i mineralima kao što su kalij, bakar, magnezij, fosfor i posebice manganom, te vitaminima A, B6, K i C, folnom kiselinom i riboflavinom. Sadrži vrijedne aminokiseline, među njima i lizin koji djeluje protiv virusa herpesa.

Ayurvedski lijekovi za hipertenziju

Ne sadrži gluten što ga čini pogodnim za osobe preosjetljive na gluten. Dokazano je da redovita konzumacija amarantha smanjuje loš kolesterol, hipertenziju i rizik od kardiovaskularnih bolesti. Amaranth je zbog svoje hranjivosti odličan za uzraste svih dobi, od kolijevke šćir i hipertenzija do starosti. Čini dojenčad i djecu u razvoju otpornima na infekcije. Zbog obilja kalcija i željeza preporučljiv je ženama jer jača kosti i sprječava slabokrvnost.

hipertenzija liječenje tianshi hipertenzija dugo živjeti

Ako planirate trudnoću, svakako uvrstite u prehranu ovu žitaricu koja zbog obilja folne kiseline potiče zdravlje reproduktivnog sustava, štiti od pobačaja te snižava rizik od oštećenja mozga i neuralne cijevi kod novorođenčadi za čak 75 posto. Redovita ishrana amaranthom pomlađuje organizam jer štiti tkiva od molekularnih poremećaja koji uzrokuju starenje.

Botaničko ime.